对外向的人来说，社交本身就是充电，但是对内向的人来讲，跟很多人待在一起太久，会榨干他们的精力，因此他们需要用独处来给自己充电。

　　也即：社交一小时，回家缓半年。

　　这两幅插画或许能够帮你更好理解内向的含义：

　　内向的人，一定不善于社交吗？

　　首先你需要区分一个概念：内向与外向是性格因素，而社交，是一种能力。

　　能力无需改变，它需要的是练习。

　　有一位老师曾提出过“WIFI式联结”与“蓝牙式联结”的区别，而这一概念，正好可以用来解释内向与外向不同的交际风格。

　　外向性格的交际更像是一点对多点的WIFI联结，接入非常容易，数量上也没有限制。

　　而内向性格的交际更像是单点对单点的蓝牙联结，比较费劲，一旦联结成功之后还具有排他性，也即一个设备在跟另一个设备配对成功的时候，不能再接入其他设备了。

　　我们不妨用人际关系中的“群聊”和“私聊”来理解这个概念。

　　在微信群中，外向的人像是群里的活宝，无论跟对方熟悉与否都能轻松的打混插科。而内向的常常是“沉默的大多数”，他们更倾向于私聊的方式，需要一些时间来找到同频的人，但一旦“配对成功”，沟通就会渐入佳境，更容易建立深层的理解和共鸣。

　　因此，内向的人并不是社交无能患者，他们只是不喜欢无意义的闲聊，他习惯用沉默的倾听来判断出跟自己同频的人，一旦进行深层次的对话，你就会发现他们的可爱和有趣。

　　所以，你要做的选择题并不是“内向好还是外向好”，而是“我要去喜欢所有人，还是只喜欢聊得来的人”。

　　仅此而已。

　　如果我内向，我该怎么做？

　　我刚工作的时候，也遭遇过上文中读者提问里的那种困境。

　　不想参加集体活动，怕被说古怪，也怕被孤立，但出门参加完一天活动，就像榨干了全身的力气，原本计划背的单词没心情背，本来看一遍就能记住的书翻来翻去也无法进到脑子里。